Este journal es para ti si...
♥ No entiendes tus emociones y se te salen de control ✓
♥ Sientes un vacío y no sabes como llenarlo ✓
♥ Siempre te pasa lo mismo y no sabes por qué ✓
♥ Piensas que no sabes expresar como te sientes ✓
♥ Sientes que no te conoces ✓
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Journal de emociones BioCuero
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Este journal es para ti si quieres...
- Conectar con tus emociones
- Entender por qué te sientes de determinada manera
- Conocerte mas
- Liberar tus emociones
- Procesar situaciones difíciles
- Ordenar tus pensamientos
- Aliviar el estrés y la ansiedad
- Mejorar tus relaciones personales
GUÍAS DIGITALES
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Guía digital: ¿Cómo iniciar en el Journaling?
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Guía digital: Journal prompts
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